Boxe - Automne 2019

L'enseignement de la Boxe Olympique vise à mettre l’accent sur le raffinement des principes fondamentaux de la boxe et commencer à élargir l’application de ces principes. Ce cours va permettre aux participants de commencer à acquérir de nouvelles habiletés liées à la boxe.
Le programme de boxe ASM est approuvé par la fédération Québécoise de boxe olympique. Il a été conçu afin d’offrir une méthode d’entraînement stimulante et enrichissante spécifiquement pour la mise en forme et sans contact. Pratiqué en toute sécurité, chaque personne augmente sa vigueur et vise une meilleure forme physique. Conséquemment, la pratique de la boxe mise en forme développe une meilleure confiance et estime de soi. Ultimement, l’Académie se veut un endroit qui rassemble des gens ayant besoin de se surpasser physiquement tout en abordant des valeurs d’égalité, de respect et d’harmonie.